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29 janvier 2011

Manuel souriant de Psychologie - Christophe André & Muzo

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Il existe peu de manuel de psychologie qui traitent à la fois avec sérieux et simplicité des pathologies de l'esprit. Ce manuel intitulé "je dépasse mes peurs et mes angoisses, co-écrit par Christophe André (psychiatre) et Muzo (dessinateur) traite de la névrose d'angoisese avec sérieux et simplicité mais surtout avec humour !

J'ai eu plusieurs fous rires à la vue des illustrations et aussi me suis sentie très rassurée de comprendre les méchanismes de l'angoisse et des distorsions cognitives négatives : vu sous l'angle de la distenciation humoristique ça change tout !

A lire absolument par ceux qui aiment rire, qui aiment comprendre et qui cherchent de méthodes concrètes à la résolution de leur anxiété chronique...

 

17:57 Publié dans PSYCHOLOGIE | Lien permanent |  Imprimer | Albane Parker

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